Porcja dla 2 osób Składniki: 1 batat ok 150 g 1 jajko mały pęczek pietruszki (ok 3 łyżek) 1 ząbek czosnku sól i pieprz pól awokado 1 mały pomidor 2 …
Warto w tym przypadku zaopatrzyć się w sitka do maszynki do mięsa, które dokupimy osobno i pozwolą nam tak przygotować mięso, abyśmy byli w pełni…
Warto w tym przypadku zaopatrzyć się w sitka do maszynki do mięsa, które dokupimy osobno i pozwolą nam tak przygotować mięso, abyśmy byli w pełni…
najlepsze burgery: topinambur, pietruszka, tofu SKŁADNIKI: - 3 bulwy topinaburu- ok 150g - 2 pietruszki- ok 60g - 130g tofu naturalnego - 2 ząbki czosnku - 1/2 czerwonej cebuli - …
Co potrzebujemy na 2 burgery : - 2 burgery wołowe - burak - 2 czerwne cebule - łyzka miodu - ocet balsamiczny - masło - ser kozi - 2 bułki …
Fit - JAGLANY BURGER W POMIDORACH
sałatka wielkanocna ciasta bez pieczenia piersi z kurczaka pasztet wielkanocny ciasto ze śliwkami babka wielkanocna ciasto z truskawkami naleśniki ciasto z wiśniami ciastka lody domowe tort urodzinowy makowiec zawijany muffinki …
Same plusy ;) Składniki Ilość: 4 burgery 5 filetów z miruny 1 jajko 30 g płatków owsianych górskich 1 łyżka posiekanej kolendry 1/2 posiekanego drobno pęczka koperku 2 łyżki cytryny …
Składniki (6 dużych kotletów): duża marchew 100 g kaszy jaglanej cukinia 2 łyżki słonecznika 2 łyżki sezamu 2 jajka 3 łyżki mąki orkiszowej (może być inna) szczypta kolendry łyżka sosu …
Wybór odpowiedniego rodzaju naparu czy ziaren jest ważny, ale równie ważne jest znalezienie dobrej, ładnej filiżanki do ich picia – w tradycji zapisano, że najlepszą herbatę pije się tylko z …
🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super …
Fit - WEGAŃSKIE BURGERY Z BROKUŁA, SZPINAKU I TOFU
Pizza Burger
Składniki Ilość: 7 burgerów Na kotlety 0,5 kg chudej łopatki wieprzowej 250 g mięsa wołowego 1 bułka pszenna 2 małe jajka 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1/4 łyżeczki kminu rzymskiego 1/4 …
Czyli, że zamiast jednego burgera spokojnie możesz zjeść dwa :) Składniki na burgery z kaszy jaglanej z brokułami 1 szklanka ugotowanych brokułów 3 łyżki kaszy manny 2 łyżki oleju pęczek …
cooked chickpeas (150 g) * - 1 C cooked millet (200-250 g) ** - 3 tbsp pumpkin seeds (25 g) - 1/2 tsp pink himalayan salt - 1 red onion …
Obiad - Burgery z łososia
