Brokul

Sałatka jajeczna z kukurydzą i brokułem

Dzisiaj podaję Wam przepis na kolejną sałatkę jajeczną, w sam raz na śniadanie ze świeżym pieczywem. Na blogu znajdziecie także inne sałatki jajeczne: Składniki: - majonez - majonez Przygotowanie: - …

Ryż z warzywami w wersji jesiennej

SKŁADNIKI Ryż z warzywami w wersji jesiennej - 250 g ryżu np. basmati lub brązowego - 300 g miąższu dyni - 250 g ugotowanej czerwonej fasoli - 400 g pieczarek …

Planujesz ciążę? Te produkty podniosą Twoją płodność!

Jedzenie niektórych produktów zwiększa szansę na zajście w ciążę. Dowiedz się jakie produkty spożywcze podnoszą płodność. Co warto włączyć do swojej diety, jeśli planujesz zostać mamą? Co wpływa na płodność? …

Kotlety brokułowe.

Na 6 kotletów potrzebujemy : 1 ugotowany brokuł 1/2 szklanki ugotowanej kaszy kuskus 2 jajka na twardo 1 jajko surowe garść szczypioru czosnek ,sól i pieprz 1 mała cebulka, skrojona …

Schab nadziewany brokułem, serem i pieczarkami

ok. 800 g – 1 kg schabu Marynata: 1 łyżka octu jabłkowego 1-2 łyżki oleju 2-3 łyżeczki musztardy mielona papryka słodka i ostra sól, pieprz Farsz: ok. 8-10 pieczarek 100-150 …

FIT SAŁATKA Z BROKUŁEM, AWOKADO I KOMOSĄ RYŻOWĄ

Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …

Krem brokułowy

Ilość porcji: 2-3 Składniki: – 1 ząbek czosnku – pół cebuli – 2 kawałki selera naciowego – 400 g brokuła – różyczki, bez najbardziej zgrubiałych części – oliwa z oliwek …