Brokuł strona 9

Sałatka z brokułem i makaronem

Więcej surówkowych i sałatkowych inspiracji znajdziecie tutaj: Sałatki i surówki – przepisy Sałatka z brokułem, szynką i makaronem w kształcie ryżu – Składniki: - 1 brokuł (ok. 500g) - 100g …

Sałatka z brokułów z jajkiem

Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Sałatka z brokułów z jajkiem wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat …

Sałatka z brokułem i fetą

3. W naczyniu układać od dołu warstwy składników w kolejności: brokuł, feta, jajka, sos, boczek. Boczek pokroić w paski i podsmażyć na suchej patelni. Sposób przygotowania: 1. Brokuł umyć i …

Warstwowa sałatka z brokułem i kurczakiem

Składniki: 2 piersi z kurczaka puszka kukurydzy brokuł 2 pomidory (najlepiej malinowe) cebula czerwona Marynata do kurczaka: 2 łyżki oleju, łyżeczka sosu sojowego, sól, pieprz czosnkowy, przyprawa do kurczaka, papryka …

Krem brokułowo-szpinakowy

Idealna na letni obiad. składniki: 1 mały brokuł ( ok 400 g różyczek ) 150 g szpinaku ok 900 ml bulionu drobiowego 1 łyżka masła sól,pieprz śmietanka 30 % Brokuła …

Surówka z brokuła i jabłka – szybka, prosta i pełna witamin :)

Surówka z brokuła i jabłka – Składniki: pół brokuła (ok. 250g) 1 duże jabłko (najlepiej słodkie – u mnie jonagold) 1 łyżka soku z cytryny kilka gałązek koperku 1 Surówka …

Sałatka z brokułami i prażoną kukurydzą

Sałatka z brokułami i prażoną kukurydzą wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój …

Kotlety z brokuła i ciecierzycy z guacamole

Kotle ty z brokuła i ciecierzycy z guacamole 1 brokuł 1 cebula 1 ząbek czosnku 100 g suchej ciecierzycy (albo puszka ciecierzycy w zalewie) 2 jajka duża garść kolendry 1 …

ZAPIEKANKA A’LA TARTA Z ZIEMNIAKÓW, BROKUŁA I BOCZKU

Mi zeszło 10 plastrów, ale wszystko zależy też od tego, na ile plastry będą Ci się darły, więc może ich zejść nieco więcej. Rozgrzej na patelni odrobinę oleju lub oliwy, …

Warstwowa sałatka z brokułem i kurczakiem

Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.

Zupa krem z brokułów

Składniki: - 1 brokuł, - ok. 1-1,5 l bulionu (z tego ok. 1/2 - 1 szklanka do blendowania), - 1 cebula, - 1 łyżka masła klarowanego (np. Ghee). Następnie cebulkę, …

Zupa krem brokułowa

1. Pora oczyścić i posiekać w talarki, podsmażyć na 2 łyżkach masła, gdy zmięknie dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i jeszcze przez chwilę podsmażać. 2. Brokuły podzielić na różyczki i …

Dietetyczna surówka z brokuła - REWELACJA!

Surówka z brokuła i czerwonej papryki – Składniki: pół brokuła – po pozbawieniu twardej łodygi ok. 170g 1 czerwona papryka – po pozbawieniu gniazd nasiennych ok. 210g pół puszki kukurydzy …

Kotlety brokułowe z cheddarem

Tartą bułkę zamieniłam na otręby pszenne. składniki: 2 nieduże brokuły 150 g sera cheddar 1 duże jajko sól otręby pszenne olej do smażenia Brokuły podzielić na różyczki i ugotować aby …

Makaron z awokado i brokułami

No cóż, przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis na pyszny obiad :) Głównym składnikiem tego dania jest makaron w kształcie wstążek, czyli długich i szerokich pasków. A do …

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć …

Sałatka brokułowa w sosie czosnkowym

Koniecznie spróbujcie 💙💚 Składniki: brokuł 500 g, pomidorki koktajlowe 10 szt, ser feta 3/4 opakowania, słonecznik 1/4 szklanki, sos: majonez 7 łyżek, jogurt naturalny 7 łyżek, czosnek 2 ząbki, sok …