Ryż brązowy, ze względu na bogactwo składników odżywczych, uważany jest powszechnie za bardzo zdrowy. Ma jednak jedną poważną wadę - zawartość rakotwórczego arsenu jest w nim wysoka. Z czego to …
Składniki: cebula pomidory (świeże/z puszki) + ewentualnie koncentrat pomidorowy kalafior ryż pełnoziarnisty/brązowy przyprawy: kurkuma kumin cynamon imbir gałka muszkatołowa nasiona kolendry słodka mielona papryka sól olej rzepakowy natka pietruszki czarnuszka …
Składniki: 1 torebka ugotowanego brązowego ryżu 3/4 szklanki rodzynek (możesz pomieszać np. z żurawiną) 1/2 szklanki płatków migdałowych (możesz dać dowolne rozdrobnione orzechy) 4 łyżki syropu klonowego szczypta łyżeczki prawdziwej …
Sposób przygotowania: Gotujemy ryż w osolonej wodzie przez 25 minut, po ok. 15 minutach pokrojone warzywa wrzucamy na patelnie z rozgrzanym olejem kokosowym, następnie dodajemy pomidory. Składniki: (2 osoby) 100g …
Od dawien dawna ryż stosuje się jako naturalny środek do leczenia dolegliwości trawiennych, poczynając od niestrawności, a kończąc na schyłkowości jelita grubego (zapalenie uchyłka). Po raz pierwszy dieta ryżowa została …
Obiad - Gulasz wieprzowy z brązowym ryżem i warzywami.
