Bez glutenu strona 28

AMARANTUSOWY BISZKOPT Z OWOCAMI

Do tego owoce - truskawki, borówki oraz ziarenka granatu, ale tak naprawdę możecie dać prawie każde owoce, na jakie macie ochotę. Tym razem jednak zamiast tradycyjnego biszkoptu, przygotowałam biszkopt w …

Orientalna sałatka z ryżem i indykiem

Podstawą mojej sałatki jest jaśminowy ryż połączony z chutney oraz podsmażone kawałki indyka z pastą curry, a do tego słodko-kwaśne śliwki i kolorowe warzywa: groszek zielony, czerwona cebula, żółte pomidorki …

Sałatka grillowa ze stekiem i bratkami

Co więcej, warto podkreślić, że po czerwone mięso warto sięgać nie tylko z uwagi na jego walory smakowe, ale także dlatego że jest bogatym źródłem kwasów Omega 6 i Omega …

Sałatka z tuńczykowymi kulami i bratkami

TO KULINARNE WYZWANIE!, gdzie do wygrania jest cała masa, bardzo cennych nagród! WARTOŚĆ ENERGETYCZNA: 142,8 kcal/100 g SKŁADNIKI: - 110 g twarogu półtłustego - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w …

Grillowana cebulą z kaszą gryczaną i kwiatami akacji

Kasza z wczorajszego obiadu, zakupiona w nadmiarze szynka Serrano, rzodkiewki wraz z ogonkami i zielonymi kawałkami (listki wykorzystałam do pesto), pozostały kawałek sera halloumi, który stanowił samodzielną przekąskę dla wegetarian, …

ZAPIEKANKA MAKARONOWA BOLOGNESE (BEZGLUTENOWA)

Dodajemy mięso mielone i przyprawiamy pieprzem, solą, ziołami prowansalskimi, papryką słodką i papryką chili. Dodajemy pomidory krojone z puszki, rozdrabniamy je i chwilę podsmażamy, a następnie wlewamy sok pomidorowy.

GRYCZANA TARTA SERNIKOWA Z OWOCAMI

Składniki: Ciasto: 2 szklanki mąki gryczanej 100 g masła 1 jajko 3 łyżki erytrolu/ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) 4-5 łyżek zimnej wody Masa sernikowa: 500 g twarogu mielonego …

Fit rafaello z kaszy jaglanej

Fit rafaello z kaszy jaglanej

ZAPIEKANA KANIWA CZEKOLADOWA Z TRUSKAWKAMI

1 szklanka kaniwy (canihua) Radix-Bis 1 szklanka wody 1 szklanka mleka kokosowego 50 g gorzkiej czekolady min. 70% 2-3 łyżki syropu klonowego/miodu 1 jajko garść truskawek garść płatków migdałowych Wykonanie: …

OMLET GRYCZANY A'LA PIZZA (Z PIEKARNIKA)

Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 10 min. Składniki: - 5 jajek - 5 łyżek mąki gryczanej Incola - 1/2 łyżeczki soli - 1 łyżeczka ziół prowansalskich - …

Bezglutenowe Placuszki Bananowe. Bez Mleka.

Składniki na około 14 placuszków: - 2 średnie banany - 2 jajka kl M - około 10 łyżek mąki ryżowej - 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia (bezglutenowego) - dla lubiących …

Frytki halloumi z piekarnika (2 składniki)

Frytki halloumi z piekarnika Drukuj przepis Składniki ► ser halloumi [225 g / 1 kostka] ► skrobia ziemiaczana/z tapioki/kukurydziana [2 łyżki] Na blogu pojawił się już przepis na sałatkę z …

Wiosenna fritata z kiełkami strączków, młodymi ziemniakami i twarożkiem.

W sumie podobnie się ją przygotowuje do zwykłych konfitur, choć ma mniejszą trwałość z uwagi na obecność żelatyny, która traci swoje właściwości żelujące gdy temperatura płynu w którym jest rozpuszczana …

Zupa z brukselki

Składniki: (na 3 litry zupy) - 450 g mrożonej lub świeżej brukselki - 1 marchewka - mały kawałek korzenia selera - 1 cebula - 3 ząbki czosnku - 2 średnie …

Naleśniki na mące kokosowej

Dodatkowo: - olej do smażenia - świeże owoce np. truskawki - jogurt, serek waniliowy itp. Wszystkie składniki na ciasto naleśnikowe zmiksować na jednolitą masę i odstawić na 20 minut. Naleśniki …

CZEKOLADOWE MUFFINKI Z FASOLI

Warto taką muffinkę mieć pod ręką, gdy najdzie ochota na coś słodkiego 😉 Idealne jako przekąska na wynos - do pracy, szkoły czy na wycieczkę. Wilgotne w środku i mocno …

OWOCOWA PIZZA Z KASZTANOWĄ KRUSZONKĄ

Składniki: Ciasto: - 1 szklanka mąki z brązowego ryżu Radix-Bis - 1 szklanka mąki owsianej (bezglutenowej) - 1-2 łyżki mąki ziemniaczanej - 20 g świeżych drożdży - 1 szklanka mleka …