Bez glutenu strona 10

Zupa warzywna z mięsem mielonym na bogato

Składniki na 4-6 porcji: – 1l bulionu warzywnego (lub 1l wody + 1 czubata łyżka koncentratu bulionu warzywnego) – 500g mielonej wołowiny – 400g pomidorów krojonych (z puszki) – 200g …

Zdrowe frytki z pietruszki w stylu orientalnym

Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 4 duże korzenie pietruszki 1 łyżeczka ziaren kuminu 1 łyżeczka ziaren kolendry 2 łyżeczki kurkumy ½ łyżeczki gałki muszkatołowej 1 łyżeczka garam …

Bezglutenowe kruche ciasteczka kakaowe

Składniki na 2-3 blachy ciasteczek - 100 g ziemnego masła - 2 żółtka - 60 g mąki owsianej bez glutenu - 80 g mąki z tapioki lub innej skrobi - …

Wegański krem daktylowo-kakaowy

Pycha, serdecznie Wam polecam! Wegański krem daktylowy Czas przygotowania: 10 minut + czas moczenia Składniki: 200 g daktyli 1 szklanka wrzątku 2 łyżeczki kakao szczypta kardamonu szczypta cynamonu Wykonanie: Daktyle …

Bezglutenowy Jabłecznik ( przepis II )

1. Z podanych składników zagniatamy ciasto i dzielimy je na 2 nierówne części ( jedna większą drugą małą).Większą chowamy do lodówki, a mniejszą do zamrażalki na około 30 minut. 3. …

Bezglutenowe faworki chrust

Składniki 100 g+ około 50 g jogurtu naturalnego lub śmietany (u mnie jogurt 3,5%) 7 g łusek babki jajowatej 3 żółtka 220 g maki bezglutenowej np 70 g maki ryżowej …

Pieczony pstrąg z fenkułem i pomarańczami

Liczba porcji: 1-2 Składniki: 1 pstrąg tęczowy wypatroszony 1 natka pietruszki 2 ząbki czosnku ½ pomarańczy ½ fenkułu 2 łyżki masła ½ cytryny 5 rzodkiewek 2 łyżki oleju rzepakowego sól, …

Bezglutenowe batoniki owsiane z miodem

Bezglutenowe batoniki owsiane z miodem Składniki na blachę 24×24 cm PRZEPIS 1 – Bezglutenowe batoniki owsiane z miodem ORZECHOWE - 200 g płatków owsianych bez glutenu (u mnie Incola gluten …

Gofry z mąki gryczanej

SKŁADNIKI - 2 szklanki mąki gryczanej (z kaszy niepalonej) - 2 szklanki mleka (może być roślinne) - 2 jajka - 4 łyżki cukru trzcinowego lub ksylitolu (w wersji wytrawnej można …

Mule po marynarsku FIT

Do dzieła! 🙂 Składniki na 2-3 porcje: – 1kg małży – 1 cebula – 100ml białego wytrawnego wina – 40g masła – 2 łyżki posiekanej natki pietruszki – 1 ząbek …

Wrapy gryczane z kozim serem i pesto

Wrapy gryczane z kozim serem i pesto Składniki (5-7 naleśników): 7 naleśników gryczanych z tego przepisu 125 g twarożku koziego szklanka świeżego szpinaku 3/4 szklanki pesto pietruszkowego (przepis tutaj) 1 …

Panforte di Siena

SKŁADNIKI 500 g różnych orzechów (migdałów, laskowych i włoskich) 200 g suszonych fig 200 g suszonych daktyli 100 g kandyzowanej skórki pomarańczowej 100 g mąki ryżowej, kasztanowej lub po prostu …

Bezglutenowy piernik marchewkowy

Wielkość formy: tortownica o średnicy 22 cm lub blacha 20cm x 20 cm Składniki: 1 szklanka mąki gryczanej + 2 łyżki do posypania tortownicy 1 szklanka startej na drobnych oczkach …

Bezglutenowe pierogi gryczano ryżowe

Sprawdziła się bardzo dobrze podczas przygotowywania Pierogów kakaowych, dlatego od dziś to ją bardziej polecam 🙂 Bezglutenowe pierogi gryczano ryżowe na około 40-50 sztuk 14 g łusek babki jajowatej 300 …

Bezglutenowe pierniczki z mąki gryczanej

tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI 500 g białej mąki gryczanej (+ do podsypywania) 150 g masła 150 g miodu (użyłem gryczanego) 100 g cukru kokosowego lub …

Bezglutenowe ciasteczka

Składniki / ok. 16 ciasteczek: – 100 g migdałów – 75 g mąki ryżowej – 120 g płatków owsianych górskich – 40 g rodzynek – 40 g żurawiny – 1/2 …

Bezglutenowe ciasto świąteczne

Bezglutenowe ciasto świąteczne Składniki na blachę 18×18 cm BISZKOPT JASNY 2 jajka (białka i żółtka osobno) 40 g erytrytolu lub cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki sody 50 …

Bezglutenowy piernik z masą i orzechami

Bezglutenowy piernik z masą i orzechami Składniki na blachę 18×18 cm CIASTO 1 duże jajko 30g miodu (u mnie rzepakowy) 45 g masła 40 g cukru 50 g mleka w …