Bez cukru strona 9

TARTA - SERNIK Z PORZECZKOWYM MUSEM NA SPODZIE BEZ PIECZENIA

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Kokosowe pancakes z musem malinowym i mango

SKŁADNIKI Pancakes: ¼ szklanki mąki kokosowej (ok. 30-40 g) 1 łyżka mąki ziemniaczanej 4 jajka 50 ml mleka kokosowego lub innego roślinnego 2 łyżki cukru lub ksylitolu/erytrytolu olej kokosowy do …

Pełnoziarnista fit szarlotka bez cukru

Pachnie wanilią :) Smacznego! SKŁADNIKI (na tortownicę 24 cm) Ciasto: 300 g pełnoziarnistej mąki pszennej typ 1850 100 g oleju 3 jajka 5 łyżek ksylitolu 1.5 łyżeczki proszku do pieczenia …

Bananowe placuszki z mąki jaglanej

Zrobicie i się zakochacie 🙂 Składniki: - 2 banany - 8 łyżek mąki jaglanej (ok. 100g) - 2 jajka - olej – łyżka - do podania: jogurt naturalny, sezonowe owoce

Tarta z kokosowo-malinową panna cottą

SKŁADNIKI Spód: 100 g amarantusa ekspandowanego 2 łyżeczki mielonego siemienia lnianego 50 ml wrzątku 2 łyżki syropu z agawy lub klonowego 2 łyżki oleju kokosowego Malinowa panna cotta i galaretka …

Sorbet z żółtego arbuza z melisą

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii

1 łyżka nasion bazylii lub nasion chia 1 łyżeczka erytrolu/ksylitolu/cukru/stewii lub więcej do smaku 1 łyżka wiórków kokosowych chipsy kokosowe do podania 50 g truskawek kilka listków mięty lub werbeny …

Prosta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pesto

Składniki na pesto: 1 pęczek koperku 1 ząbek czosnku 100 ml ulubionego oleju lub oliwy – ja użyłam mikstury olei HEPA z firmy Dr Gaja 2 łyżki soku z cytryny …

Śniadaniowe placki bananowe bez cukru i białej mąki

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Paleo placuszki migdałowe bez mąki bez cukru

Paleo placuszki migdałowe z truskawkami Składniki (5-7 placuszków): - 1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego + 1/3 szklanki wody - 2 łyżki mąki kokosowej - 2 łyżki mąki migdałowej …

ZDROWE CIASTO BISZKOPTOWE Z RABARBAREM

Składniki: - 5 średnich jajek - 100g zmielonego na puder erytrolu - 100g mąki ryżowej - 50g mąki orkiszowej - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 2-3 gałązki pokrojonego …

Bezglutenowe babeczki z truskawkami

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Owocowy puchar z ananasem,kiwi i płatkami pełnoziarnistymi

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

WEGAŃSKIE LODY TRUSKAWKOWO-KOKOSOWE

Dlatego lepiej mrozić je w małych pojemnikach, by po wyciągnięciu z zamrażalki spożyć w całości 😉 Dzisiaj u mnie rządzą lody w wersji FIT: - bez śmietanki, - bez jajek, …