4-5 białych szparagów 1/2 kalarepki 1 banan 1 pomarańcza 1 cm kawałek imbiru 1 plaster mrożonej cytryny - opcjonalnie 1 szklanka wody mineralnej Przygotowanie: szparagi umyć, odłamać zdrewniałe końcówki i …
Składniki na budyń kakaowy: – 500 ml mleka (napoju) kokosowego – 50g skrobi ziemniaczanej – 30g kakao – 1-3 łyżki ksylitolu/erytrolu (zależy jak słodki budyń lubicie) – kilka kropli aromatu …
Smacznego i miłego dnia 😀 Składniki: - 1 mniejszy banana (dojrzały) - 1 jajko - 4 płaskie łyżki mąki - pół łyżeczki sody - 1 łyżka mleka - odrobina oleju …
Super smakuje z polewą czekoladową!1 szklanka krojonych pomidorów z puszki1 banan1/2 szklanki oleju1/2 szklanki ksylitolu/cukru2 szklanki mąki orkiszowej jasnej1 łyżeczka sody oczyszczonej1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka imbiruszczypta …
Więc musiałam, po prostu musiałam się tym z Wami podzielić tym cudem 🙂 Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy Ilość porcji: 1 Składniki: 150 ml mleka konopnego ½ banana …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Deser czekoladowy z bananami i mascarpone wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …
Składniki: – 140g mąki żytniej – 100g cukru (ksylitolu, erytrolu) – 100ml oleju – 70g orzechów włoskich, posiekane – 50g nutelli – 2 banany – 2 jajka – 2 łyżki …
Na końcu dodać buraka i dobrze ubić trzepaczką, by dobrze wymieszać i napowietrzyć masę mokre składniki połączyć z mokrymi i wymieszać przy pomocy łyżki wlać do foremki/keksówki wyłożonej papierem do …
Korzystając z chwili wolnego czasu chciałabym podzielić się z Wami przepisem na dwuskładnikowe pancakes. Smażymy na patelni z powłoką nieprzywierającą, nakładając 1 dużą łyżkę ciasta. Z podanych niżej składników wychodzi …
Koktajl bananowy z truskawkami i pomarańczą / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1/4 pomarańczy 3-4 świeże truskawki miód do smaku Przygotowanie: Do kielicha blendera przekładamy jogurt grecki. Zachęcam …
;) SKŁADNIKI: BISZKOPT KAKAOWY: 6 jajek 1 szklanka cukru 1/2 szklanki mąki tortowej 1/2 szklanki kakao 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej szczypta soli KREM KAWOWY: 500 g serka mascarpone 250 ml …
5/5 - (1 głos) Placuszki z banana i płatków owsianych to placuszki, które zrobione są wyłącznie z trzech bazowych składników! Takie placuszki możecie z powodzeniem zabrać do pracy na drugie …
Składniki: 1 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu greckiego 1/2 szklanki mleka 1 1/2 banana 2 łyżki miodu 1 jajko Przygotowanie: Do miski wsypujemy płatki owsiane. Pieczona owsianka …
Której z nas nie zależy na idealnie oczyszczonej cerze?! Zwłaszcza, gdy wielkimi krokami zbliża się wiosna, warto zadbać o skórę. Oczyszczanie twarzy przy pomocy domowych sposobów to świetna alternatywa dla …
Dzisiaj postawiłam na dodatek kakao i powstał cudny omlet ze smażonymi na maśle bananami, granatem i kakaowym kremem z jogurtu greckiego. omlet biszkoptowy z patelni , ale w zupełnie innym …
Omlet biszkoptowy z jogurtem greckim i owocami / 1 porcja Składniki: 2 jajka 2 łyżki mąki 1 mała pomarańcza czerwona (sycylijska) 1/2 banana 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka czekolady …
Ja już nie jeden przepis na owsiankę wypróbowałam, myślałam, że już wiele wiem, ale dietetyk pokazał mi, że jest jeszcze cała masa możliwości! To kolejny z wielu przepisów, w którym …
W przypadku miodu nie muszę chyba tłumaczyć, że jest to bardzo zdrowy składnik, o ile się go nie podgrzewa, a tutaj robi się wszystko na zimno. Ja też nie zamierzam …
