Wprawdzie do lata jeszcze daleko, ale kto powiedział, że nie można umilić sobie oczekiwania na ciepełko ulubionym letnim przysmakiem - lodami? Świetny na dziecięce przyjęcie - na pewno zaskoczy małych …
Koktajl pomarańczowy z bananem i marakują / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1/2 soczystej i słodkiej pomarańczy 1 marakuja 1 banan miód do smaku 2 łyżeczki skórki startej …
Świetny przepis na po feriach, do szkolnej lunchówki. Migdałowe muffinki z bananem i cukinią Ingredients - 2 dojrzałe banany - 2 jajka - 4 łyżki oleju kokosowoego nierafinowany - 2 …
Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem Koktajl ze szpinakiem, bananem, gruszkami i kiwi Koktajl ze szpinakiem, bananem, kiwi i jabłkiem Koktajl ze szpinakiem, jabłkiem i mandarynkami Składniki: 250 ml mleka …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Smoothie owocowe wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie …
U mnie najczęściej ląduje właśnie w koktajlach, herbacie i w ciastach 🙂 Składniki (na mniej więcej taką szklankę jak na zdjęciu ;)): 2 duże garście świeżego szpinaku 1 dojrzała gruszka …
- 1 szt. awokado - 3 banany baby/1 banan zwykły - 2 łyżki miodu - sok z małej cytryny - 3 łyżeczki kakao - [opcjonalnie] Krem przechowywać w chłodnym miejscu, …
Oto nawyki żywieniowe, które mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie mięśni Nie spożywasz wystarczającej ilości białka na śniadanie Utrzymanie masy i napięcia mięśni po 50. roku życia wymaga spożywania odpowiedniej …
Ważne jest, by właśnie przy jedzeniu jakichkolwiek owoców i warzyw wspomóc wchłanianie i dobroczynne działanie witamin przez dodanie do nich tłuszczu — w wypadku smoothie wystarczy mleko o jego średniej …
Składniki: 400 g wiśni (np. mrożone) 400 g jogurtu naturalnego 2 banany 2 łyżki miodu 3 łyżki nasion chia 150 ml wody Nasiona chia zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na …
Ilość porcji: 2 Składniki na placuszki ¾ szkl płatków owsianych ¼ szkl wiórków kokosowych 1 banan 1 jajko 150 gr jogurtu naturalnego 1 łyżeczka amarantusa 1 łyżeczka chia 1 łyżeczka …
🙂 5.0 from 2 reviews Kokosowy pudding z tapioki Drukuj Prep time 30 min Cook time 20 min Total time 50 min Pudding z tapioki z mleczkiem kokosowym i bananami, …
Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …
Składniki (keksówka 26x14cm): 2 mocno dojrzałe banany 2 łyżki kwaśnej śmietany 18% 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej szczypta soli 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/3 łyżeczki cynamonu 3/4 szklanki orzechów …
Sałatka owocowa z migdałami / 1 porcja Składniki: 1/2 średniego ananasa 1 pomarańcza na sok 1 banan 1 gruby plaster melona 2 garście migdałów bez skórki dressing: 1 łyżeczka miodu …
Koktajl bananowy z czerwoną pomarańczą i burakiem / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 1 czerwona pomarańcza 1 banan 1 mały burak miód do smaku kilka migdałów ze skórką …
