Awokado strona 7

Makaron z awokado, łososiem i mozzarellą

Składniki (2 porcje): - 200 g ulubionego makaronu - 2 ząbki czosnku - 1 awokado - 8-10 pomidorków koktajlowych - 1 kulka mozzarelli - 150 g łososia wędzonego (najlepiej pacyficznego) …

Roladki z tortilli z pastą jajeczną i awokado

Przepisy kulinarne - tylko sprawdzone znajdziesz na MniamMniam.pl 🙂 Przepisy na dania szybkie, łatwe, zdrowe i kolorowe. Dla każdego, kto lubi gotować lub ma ochotę ugotować coś smacznego. Z MniamMniam.pl …

Pożywne koktajle z awokado

Koktajl z awokado i pomarańczą 1 pomarańcze sok wyciśnięty z 1/2 cytryny 1/2 awokado 1 mała marchewka 1 garść szpinaku 1/2 banana 1 łyżeczka nasion chia Wszystkie składniki umieścić w …

Keto tort wiosenny (Paleo, LowCarb)

Dodatkowo do nasączenia biszkoptu (opcjonalnie) - 2 łyżki sok z limonki (patrz składniki biszkoptu) - 2 łyżki woda - 4 krople stewia w płynie Zielony krem - 250 g awokado …

Sałatka jajeczna z awokado i łososiem

6 jajek 1 awokado Hass 1 świeży ogórek tzw wąż 100 g wędzonego łososia 1 łyżka majonezu 1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietany 18% sól i pieprz Dodatkowo sałatkę możemy jeszcze …

Keto Shamrock Shake (Paleo, Lowcarb, Vegan)

😀 Oczywiście nie w oryginale, bo tak się składa, że nie przebywam w żadnym z krajów jego występowania ani nie wybieram się doń w najbliższym czasie… Uzbrojona w tę wiedzę, …

Sałatka z mango i awokado

Składniki Porcja dla 2 osób rukola, 2 garście awokado, 1 szt. mango, 1 szt. ser Camembert, 1 szt. słonecznik lub migdały – płatki, 2 łyżki sos: oliwa z oliwek, 2 …

Kanapka z awokado i jajkiem w koszulce

A jeżeli nie macie pod ręką chleba, to zawsze możecie go zamienić na pieczonego batata – tak jak w przypadku tych tostów z batata 🙂 Prosta kanapka z awokado i …

Śniadaniowa jajecznica na zielono FIT

Do dzieła 🙂 Składniki na 3 porcje: – 6 jajek – 30ml mleka – 1 awokado – 2 garści szpinaku – 3 plastry szynki parmeńskiej (opcjonalnie) – 2 średnie cebule …

Burger (bajgiel) śniadaniowy z omletem jajecznym

Składniki: - 2 bajgle - 1 pomidor - sałata lub dowolny mix sałat - 1 marchewka - 1 awokado - 3-4 jajka - 2-3 plasterki żółtego sera - posiekany szczypiorek …

Bliny kukurydziane z sałatką z awokado i jabłka

Składniki na bliny (około 50 malutkich placuszków): 1 paczka (7g) suchych drożdży 1 łyżka erytrolu lub cukru 1/4 szklanki gorącej wody 2 łyżki masła 2 jajka 3/4 szklanki mąki z …

Sałatka z awokado i szynką

Idealne do pracy i kolację we dwoje. Składniki/2porcje: -1 dojrzałe awokado – duża garść rukoli -parmezan do posypania -10-15 pomidorków koktajlowych -4 plasterki szynki parmeńskiej -2 łyżki oliwy z oliwek …

Keto French Silk Pie (Paleo, LowCarb, Vegan)

🙂 Ale krem ma w istocie jedwabną konsystencję 😀 Keto french silk pie – ciasto łączące skrajności i zjednujące ludzi o rożnych poglądach dietetycznych Mniejsza o nazwę, najważniejszy jest fakt, …

Guacamole idealne

Składniki: 2 duże, dojrzałe awokado* 1/2 drobno posiekanej czerwonej cebuli sok z połowy limonki szczypta soli szczypta pieprzu opcjonalnie pokrojony w drobną kostkę pomidor malinowy, posiekana świeża kolendra * Podstawowe …

6 tłustych produktów, których nie musisz się obawiać!

Powszechnie uważa się, że aby osiągnąć zgrabną, smukłą sylwetkę i zachować zdrowie, niezbędne jest wyeliminowanie z naszej diety wszelkich tłustych produktów. Często w celu redukcji wagi całkowicie z nich rezygnujemy, …

Guacamole

Składniki: 1 dojrzałe awokado pół średniej papryczki chili 2 pomidorki koktajlowe (ja użyłam pomarańczowych) pół małej czerwonej cebuli 1 mały ząbek czosnku sok z połowy limonki parę gałązek świeżej kolendry …

Keto jajka po benedyktyńsku (Paleo, LowCarb)

Składniki Chlebek z lnu - 1 szt. jajka - 0,5 szklanki len złoty zmielony - 1/8 szklanki woda - 1 łyżka oliwa z oliwek - 0,25 łyżeczki sól himalajska, kłodawska …