Śniadanie strona 230

GRZANKI Z RUKOLĄ I JAJKIEM W KOSZULCE

Śniadania - GRZANKI Z RUKOLĄ I JAJKIEM W KOSZULCE

Zdrowe, słodkie śniadanie. Idealne na chłodne jesienno-zimowe poranki

Spelt grain can be successfully replaced with grains of oats and wheat, everything tastes good. INGREDIENTS (2 portions): - 1 C organic spelt grains (you can substitute with oat grots …

Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem - najlepsze bo bardzo proste

Fit - Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem - najlepsze bo bardzo proste

Omletowy torcik cynamonowy

, bo oczywiście to on jest bohaterem dzisiejszego wpisu, to bez wątpienia przyprawa, z którą warto się zaprzyjaźnić z wielu względów. Początkowo przeraził mnie dość intensywny zapach ciasta, jednak smak …

Zielony koktajl z ananasem,proszkiem maca i roszponką

Na ich miejsce wskoczą inne przepisy, m.in. z serii VEGAN DIY SKŁADNIKI (2 duże lub 4 małe porcje): - 2 duże garście roszponki - 1/2 średniego ananasa - 2 banany …

Omlet z szynką i groszkiem - pyszne i fit

Fit - Omlet z szynką i groszkiem - pyszne i fit

Roladki na drugie śniadanie do pracy

Do tego zestawu przydała by się jeszcze cukinia ….

Cynamonowa owsianka z mlekiem sojowym i masłem orzechowym

Tutaj nie ma o tym mowy! SKŁADNIKI: 40g otrębów owsianych 1 szklanka wody 0,5 szklanki mleka sojowego bez dodatku cukru 25g porzeczkowego dżemu 100% firmy Łowicz- 1 łyżka 60g malin- …

Świetna Kanapka American Beff na śniadanie

Śniadania - Świetna Kanapka American Beff na śniadanie