Śniadanie strona 217

Polędwica ze schabu

1 kg schabu 1/3 szklanki soli 1/3 szklanki cukru 1 główka czosnku 2 łyżeczki słodkiej papryki 3 łyżki majeranku 1/4 ostrej papryki 1 łyżeczka pieprzu Wykonanie: Mięso umyć, osuszyć ręcznikiem …

Pasta jajeczna z awokado

składniki: 4 jajka 1 duże dojrzałe awokado pieprz do smaku 1-2 łyżki majonezu odrobina soku z cytryny Jajka ugotować na twardo, wystudzić i obrać ze skorupek. Polecam też: Pastę serową …

Owocowe kanapki

Śniadania - Owocowe kanapki

Pełnoziarniste racuchy z czereśniami - 113 kcal

w 80% składają się z wody należą do produktów odkwaszających są skuteczne w walce z artretyzmem i chorobami pęcherza moczowego – posiadają właściwości moczopędne osoby będące na diecie lekkostrawnej powinny …

DROŻDŻÓWKI Z TRUSKAWKAMI, RABARBAREM I KRUSZONKĄ

Składniki (na 6 dużych drożdżówek): Ciasto: 380 g mąki pszennej 70 g masła 25 g świeżych drożdży 200 ml mleka jajko 3 łyżki cukru szczypta soli Owoce: 150g truskawek 200 …

Serowe chmurki z akacją

Kwiaty suszone lub jedzone na surowo działają podobnie, można je znaleźć w mieszankach herbat, w pieczywie (w postaci aromatu), w kremach kosmetycznych wygładzających zmarszczki oraz w produktach do aromatoterapii i …

Placki śmietankowe z truskawkami

Składniki: 1 szklanka śmietany (dałam 18%) 2 jajka 1 szklanka mleka 1/2 szklanki cukru 1,5 szklanki mąki 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklanka truskawek olej …

DIETETYCZNE PLACUSZKI JABŁKOWE Z PŁATKAMI OWSIANYMI (165 KCAL)

Jeden zawiera 165 kcal, ja zjadłam ledwo dwa 🙂 Składniki (na 8 dużych placuszków): 250 g płatków owsianych górskich 2 średnie jabłka 2 jajka pół łyżeczki cynamonu 3 łyżki soku …

Jajko w koszulce na kalarepie z faszerowany mawokado

Składniki: (na 2 porcje) - 1 średniej wielkości kalarepka - 2 jajka - 1/3 łyżeczki octu - 1 awokado - pół opakowania kosteczek Apetina snack pack z chilli - około …

Owsianka z truskawkami

Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 łyżki miodu lub cukru 2 łyżki płatków migdałowych truskawki Wykonanie: Wstawiam na bloga , bo może ktoś skorzysta z tego …

Twarożek z rzodkiewką

Składniki: 250 g twarogu 5-6 rzodkiewek 2 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki śmietany sól pieprz Wykonanie: Twaróg rozgnieść widelcem, dodać starte na tarce rzodkiewki,posiekany szczypiorek i śmietanę.

Weekendowe śniadanie - śródziemnomorska pasta bakłażanowa

Składniki: - 4 średnie bakłażany, - 1 główka czosnku, - 1 średnia cebula, - 6 filecików anchois, - Serek Kremowy Arla Apetina Czosnek i zioła, - 2 łyżki kaparów, - …

Naleśniki na maślance z truskawkami

Składniki: Ciasto 400 ml maślanki 3 jajka 70 g masła 3/4 szklanki wody gazowanej 2 szklanki mąki szczypta soli 3 łyżki cukru Gdy ciasto jest zbyt gęste dolewamy wody gazowanej, …

BUŁECZKI SCONES Z CHEDDAREM

Składniki (na ok 18 bułeczek): - 500 g mąki pszennej - 3 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 jajka - 100 g miękkiego masła - pół łyżeczki soli - 100 …

Słodki i kremowy milkshake bananowy

Perfect for breakfast or an energy snack during the day. INGREDIENTS (2 servings): - 2 large, ripe, frozen bananas * - 2 tbsp tahini ** - 3 fresh dates *** …

Drożdżówki z serem

Ciasto: 2 szklanki mąki pszennej 35 g masła 25 g świeżych drożdży 2 zółtka 125 ml mleka 1 łyżeczka jogurtu naturalnego 3 łyżki cukru 1 cukier waniliowy sól Masa twarogowa: …

Mocno czekoladowe pancakes

Śniadania - Mocno czekoladowe pancakes