Jaglanka śniadaniowa z owocami

Marta
Śniadania
05.07.2015 20:45
Jaglanka śniadaniowa z owocami
  • Czas przygotowania: 5 min

Składniki

Na jedną porcję:

* płatki jaglane – 30g (około 5 łyżek)

* wrzątek (do zalania płatków)

* jogurt naturalny – 60g (3 łyżki)

* daktyle suszone – 3 sztuki

* nasiona słonecznika – łyżka

* siemię lniane – łyżka

* owoce świeże

* cynamon – szczypta

* ewentualnie – łyżeczka miodu

Przepis

Płatki jaglane zalać wrzątkiem, poczekać chwilę, aż wchłoną wodę. Dodać do nich jogurt, nasiona, siemię lniane, owoce i posypać lekko cynamonem. Ewentualnie dodać miód. Gotowe :)

Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną