Kremowa owsianka śniadaniowa

Gabriela
Śniadania
05.02.2015 17:50
Kremowa owsianka śniadaniowa

Przepis

Owsianka najlepiej smakuje jeśli zostanie przygotowana dzień wcześniej, wieczorem- płatki owsiane wchłoną część mleka, a całość przejdzie aromatem cynamonu. Sama "baza", bez dodatków to 273kcal w tym 14g białka, 4,9g tłuszczu oraz 46,5g węglowodanów.

SKŁADNIKI:

50g płatków owsianych górskich

1 szklanka mleka lub napoju sojowego

cynamon

PRZYGOTOWANIE:

Płatki wsypać do garnuszka, zalać mlekiem

Dodać cynamon i wymieszać

Wstawić na noc do lodówki

Rano, przygotowaną owsiankę, gotować na małym ogniu co jakiś czas mieszając

Podawać z ulubionymi dodatkami

Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną