Przyszła wiosna, a wraz z nią moda na zdrowe jedzenie i szczupłą sylwetkę. A czy jest coś lepszego niż odchudzający deser?
Składniki:
Do miski wlewamy jogurt, mieszając dodajemy miód, wanilię i wkładamy do zamrażarki na ok. 15 min. W pucharkach układamy pokrojone (lub zmiksowane) owoce kiwi i zalewamy zmrożonym jogurtem. Gotowe :-).
Kiwi możemy oczywiście zastąpić innymi owocami, np. truskawkami, malinami, barówkami.
- 400 g jogurtu naturalnego
- 4 łyżeczki miodu
- 2 kiwi lub garść truskawek
- ekstrakt waniliowy
Do miski wlewamy jogurt, mieszając dodajemy miód, wanilię i wkładamy do zamrażarki na ok. 15 min. W pucharkach układamy pokrojone (lub zmiksowane) owoce kiwi i zalewamy zmrożonym jogurtem. Gotowe :-).
Kiwi możemy oczywiście zastąpić innymi owocami, np. truskawkami, malinami, barówkami.