piątek, 3 lutego 2017

Zielona witamina

Przywołanie wiosny. Koktajle można pić cały rok. Każdy sezon ma swoje smaki. Zima to czas, kiedy możemy wykorzystać mrożone owoce i świeże warzywa.
Dzisiaj mam dla Was zielony witaminowy napój. Nie podałam w przepisie ilości miodu, bo każdy według własnego smaku dodać odpowiednią ilość. Miód można zastąpić cukrem lub innym słodzikiem.
Jeśli nie jesteś miłośnikiem szpinaku to  zapewniam, że tu nie jest wyczuwalny w smaku.
Smacznego!



Składniki
2 garście świeżego szpinaku
400 g jogurtu naturalnego
2 kiwi
1 banan
1 szklanka mleka
miód do smaku lub cukier

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować na gładko.

Zielona witamina


1 komentarz: