... Tekst alternatywny ...

Czekoladowy budyń z ryżu


Widzę, że uwielbiacie słodycze, to dobrze. Bo ja też !
I dlatego będę was rozpieszczała zdrowymi, pysznymi i słodkimi przepisami.
Dziś kolejny przepis z czekoladą w roli głównej, a mianowicie-budyń.








SKŁADNIKI:


  • Czarny ryż,ugotowany - 1 szklanka.
  • Mleko kokosowe,z puszki - 3/4 szklanki.
  • Woda niegazowana - 1/2 szklanki
  • Miód lub syrop klonowy - 3 łyżki.
  • Olej kokosowy - 1 łyżka.
  • Cynamon - 1/2 łyżeczki.
  • Gałka muszkatołowa - 1/2 łyżeczki.
  • Sól- szczypta
  • "Nasiona" granatu - 1/2 szklanki.
  • Kakao - 2 łyżeczki.



WYKONANIE:

W garnku wymieszać: mleko kokosowe, wodę, olej kokosowy, miód, cynamon, gałkę muszkatołową i sól. Podgrzać na małym ogniu do całkowitego wymieszania składników.
Dodać ugotowany czarny ryż (może być też brązowy ryż) i kakao. Doprowadzić do wrzenia. Gotować na małym ogniu, cały czas mieszając,aż budyń zgęstnieje. Gotowy budyń przełożyć do szklanek i udekorować granatem.Podawać na ciepło lub zimno.

Smacznego!

6 komentarzy:

  1. Bardzo fajny przepis. Czekam na więcej takich słodkości, bo jak wiadomo "na diecie" ciągnie na słodkie bardziej niż normalnie. Pilnuj też spacji po przecinkach i kropkach, bo gdy o tym zapominasz tekst wygląda niechlujnie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Przepis fajny. Dlaczego nie można go skopiować i zapisać? Niewygodne i bezsensowne jest szukanie strony i przepisu, gdy chcę coś przyrządzić. O wiele łatwiej byłoby zapisać sobie przepis i mieć go w swoim spisie. Wiele razy znalazłam tu coś, co mnie zachwyciło, ale rezygnowałam z przygotowania, bo akurat nie miałam czasu, a przepisywanie przepisu jest co najmniej anachroniczne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taki szablon :)
      Można tylko przepisać, albo zrobić zrzut ekranu.

      Pozdrawiam :)

      Usuń
  3. Fantastyczny, przepyszny ❤ wcześniej z granatem, a dziś z kaki 😉

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 FIT KOLEŻANKA , Blogger