wtorek, 29 maja 2018

Smoothie - truskawka, arbuz, banan




Składniki:

4 szklanki truskawek
3 szklanki wydrążonego arbuza (bez pestek)
3 banany
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu (np. spadziowego)


Sposób wykonania:

Od truskawek odcinamy szypułki.Wrzucamy do kielich blendera, dolewamy sok z cytryny i miksujemy. Gdy truskawki zmniejszą swoją objętość dodajemy arbuza, pokrojone banany oraz miód.
Wszystko razem ze sobą miksujemy. 



1 komentarz:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...