Pysznie, zdrowo, szybko. Zdrowy koktajl z matcha i melisą. Przygotowanie koktajlu zajmuje naprawdę kilka chwil, a ile może przynieść korzyści. O właściwościach herbaty matcha pisałam Wam już tutaj. W koktajlu znajdziecie również świeżą melisę (działa uspokajająco i nadaje całości pysznego smaku i aromatu), olej kokosowy i słodkiego banana. Nic tylko pić na zdrowie. Spróbujcie 🙂
Składniki:
- 1 banan
- 1 łyżeczka herbaty matcha
- 1 mała garść melisy (świeżej, listki)
- 1 czubata łyżeczka oleju kokosowego – polecam Woj-len
- 180 g naturalnego jogurtu
Przygotowanie:
Do misy blendera z nożami wkładamy obranego banana, wrzucamy listki melisy, dodajemy łyżeczkę herbaty matcha, olej kokosowy i jogurt naturalny. Całość miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji koktajlu. Podajemy od razu.
Smacznego
