Kaszka manna z owocami - idealna na śniadanie

Anna
Śniadania
28.11.2014 8:22
Kaszka manna z owocami - idealna na śniadanie

Przepis

Dni są coraz chłodniejsze, a nasz organizm potrzebuje więcej energii, by utrzymać ciepło. Dlatego też tak ważne jest wartościowe śniadanie. Najlepiej, jeśli będzie ciepłe i pożywne. Dlatego właśnie proponuję nie tylko dzieciom, ale także dorosłym rozpoczęcie dnia od pysznej i aromatycznej kaszy manny z owocami.

Potrzebne nam:

- 2,5 łyżki kaszy manny

- 1,5 szklanki mleka (ja używam 3,2%)

- 1 duży banan lub 2 małe

- domowy mus jabłkowy (może być także ten ze sklepu)

- łyżeczka miodu

- opcjonalnie: rodzynki, cynamon, jabłko, dżem truskawkowy, orzechy

Przygotowanie:

W garnuszku podgotować mleko z miodem. Gdy będzie ciepłe, wsypać kaszę mannę i gotować na małym ogniu, cały czas mieszając. Można dodać trochę cynamonu. Gotową kaszkę przelać do miseczek, dodać pokrojonego w kostkę banana i mus jabłkowy. Przygotowana kaszka wystarcza na jedną dużą porcję lub dwie dziecięce. Smacznego!

Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną