Składniki
- świeży ananas
- 2 owoce kiwi
- 1 pomarańcza
- 1 limonka
- 1 łyżka miodu lipowego (użyłam od Miody Polskie)
- 1 łyżka nasion chia
- 200-300 ml wody mineralnej niegazowanej
Przepis
Ananasa obieramy, wycinamy środek i kroimy na kawałki, wrzucamy do naczynia miksującego. Dodajemy obrane kiwi, pomarańczę, sok wyciśnięty z limonki i miksujemy. Dodajemy nasiona chia, w wodzie rozpuszczamy miód (jak chcemy mieć koktajl gęściejszy dodajemy mniej wody) i wlewamy do koktajlu, ponownie wszystko razem miksujemy. Przelewamy do szklaneczek, dekorujemy plasterkami kiwi i miętą. Możemy także dodać do koktajlu pokruszone kostki lodu, super nas schłodzi w upalne dni.
