Fit strona 3

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.

Cynamonowe muffiny ze ślwkami

pyszne, pachnące cynamonem muffiny ze śliwkami, były takie dobre i długo pozostały świeże

Torcik tiramisu

Prosty, pyszny i szybki do zrobienia torcik a'la tiramisu.

Muffinki czekoladowe z malinami

Ekspresowe, pyszne muffinki czekoladowe, miękkie i wilgotne z dużą ilością malin. Zrobione z połączenia mąki orkiszowej i pszennej pełnoziarnistej, bez dodatku cukru. Idealne na przekąskę lub deser.

Szybki chłodnik z buraków konserwowych

Szybki chłodnik z buraków konserwowych to pyszna potrawa, którą można zajadać się bez wyrzutów sumienia w upalne letnie dni. Ta wersja z konserwowymi burakami ze słoika odznacza się wyrazistym smakiem, …

Szybki deser lodowy, batoniki lodowe

szybki zdrowy deser, lodowe batoniki z owocami

Orzeźwiające owocowe smoothie

Pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące dni. Smakuje ono jak lody owocowe, a nie zawiera cukru, dodatkowo to prawdziwa moc witamin.

Porzeczkowiec bez pieczenia

Dziś mam dla Was propozycję nieco zdrowszego deseru z wykorzystaniem tak niedocenianych czarnych porzeczek, które w tym roku mogłabym zajadać kilogramami. Porzeczki są świetnym źródłem witaminy C, dostarczają też pewnych …

Ciasto z jagodami

Idealny kruchy spód, nadzienie ze świeżych owoców oraz złocista kruszonka i mamy rewelacyjne ciasto na letni relaks. Lekko kwaśne borówki świetnie łączą się z kruchym słodkim ciastem, a dodatek dżemu …

Biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką

Pyszny biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką.

Proste ciasto z truskawkami

Puszyste, słodkie i wilgotne ciasto z truskawkami. Nie wymaga wiele pracy, do zrobienia nie trzeba mieć nawet miksera. Świetnie sprawdzi się z każdymi sezonowymi owocami, ale jedna z truskawkami zawsze …

Babeczki z truskawkami

Najprostsze i najlepsze babeczki z kawałkami truskawek. Robi się je błyskawicznie, nie trzeba miksera, wystarczy wszystko wymieszać łyżką i gotowe. Babeczki są puszyste, nie zawierają białego cukru oraz zrobione są …

Jajka sadzone na szparagach - HIT na śniadanie! Tylko 250 kcal!

Fit - Jajka sadzone na szparagach - HIT na śniadanie! Tylko 250 kcal!

Fit pleśniak

Ciasto pleśniak w wersji fit. Pyszne i bardzo proste do wykonania.

Pesto z liści rzodkiewki

Co zazwyczaj robicie z liśćmi rzodkiewki? Oczywiście mam na myśli te ekologiczne, niepryskane, z własnego ogródka lub kupione na targu od zaufanej osoby. Ja dodaję je do sałatki albo robię …

Przepis na kulki mocy z tahini i mąki kokosowej - bez cukru! - Via Gusto

Przepis na kulki mocy z tahini i mąki kokosowej to przepis bez cukru – słodzikiem jest syrop z agawy, który możesz zamienić na syrop klonowy. Przepis składa się jedynie z …

Puszysty omlet biszkoptowy

Kiedy już rano przeciągniecie się i opuścicie pościel pora pomyśleć o pożywnym śniadaniu, najlepiej takim, które przygotujecie w kilka chwil. I taki smakowity pomysł chciałam Wam dziś zaprezentować, a mianowicie …

Placki ziemniaczane z piekarnika

Placki ziemniaczane z piekarnika to pyszne danie, które w zależności od dodatków można podać na obiad, podwieczorek czy kolację na ciepło. W smaku są bardzo podobne do ich tradycyjnego odpowiednika, …

Ciastka z czekoladą

Pyszne, bardzo proste, bezglutenowe ciastka z czekoladą. Do zrobienia w zaledwie 20 minut.