Wegański pasztet jaglany z soczewicą i warzywami rosołowymi

Martyna
Fit
19.03.2017 19:34
Wegański pasztet jaglany z soczewicą i warzywami rosołowymi

Składniki: – 160g soczewicy czerwonej – 100g kaszy jaglanej (1 woreczek) – 3 marchewki – 1 por – 1 seler – 1 pietruszka – 1 cebula – 1 pomidor – pęczek pietruszki – 3 ząbki czosnku – 1 liść laurowy – 2 ziarna ziela angielskiego – 1 łyżeczka curry – po 1/2 łyżeczki: papryki słodkiej, chili, majeranku, oregano, lubczyku, bazylii – sól, pieprz Może tak, może nie, ale na pewno niczego nie żałuję, prócz tego, że nie mam już tyle czasu na pichcenie, jak kiedyś. Dzisiaj zapraszam Was na rewelacyjny pasztet wegański z czerwoną soczewicą, który świetnie sprawdzi się nie tylko jako smarowidło do kanapek, ale również jako przekąska, czy dodatek do obiadu. Marchewki, por, seler i pietruszkę myjemy, obieramy, kroimy na większe kawałki i gotujemy do miękkości z liściem laurowym i zielem angielskim, odcedzamy, wyrzucamy ziele i liść. Całość przekładamy do wyłożonej papierem do pieczenia keksówki (u mnie o wymiarach 21 x 11 x 7 cm) i wkładamy do piekarnika nagrzanego na 180 stopni, pieczemy ok. 50 minut. Wypróbujcie również wersję warzywnego pasztetu z selera i pietruszki oraz warzywnego pasztetu z selera, pietruszki i marchewki.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://befitbestrong.pl/weganski-pasztet-soczewica-warzywami-rosolowymi/