Może to wydawać się trochę dziwne, ale owijanie nogi kapustą ma świetne właściwości prozdrowotne! Jeżeli często narzekasz na ból nóg to nie zastanawiaj się dłużej tylko wypróbuj tę metodę!
źródło: https://simplementegenial.cc/tratamiento-con-papel-de-aluminio/
Domowe sposoby
Każdy z nas wie, że na niektóre schorzenia najlepsze są domowe sposoby. Warto je zastosować, ponieważ są naturalne i nie zawierają w sobie środków chemicznych czy nieznanych substancji. Okazuje się, że liście kapusty mogą być przydatne nie tylko w kuchni! Można z nich zrobić okłady na nogi, które pomagają w różnych schorzeniach!
Właściwości kapusty
Kapusta jest bogata w sporo witamin, m.in. w witaminę B, A, E, K oraz witaminę U, która jest rzadko spotykana. Liście tego warzywa są też bogate w magnez, potas, wapń oraz kwas foliowy. Warzywo to wykazuje właściwości przeciwnowotworowe oraz zwalcza ból przy zapaleniu stawów. Aby przygotować taki okład z kapusty potrzebujesz:
- kapuste,
- bandaż lub folie spożywcza,
- folie aluminiowa,
- wałek do ciasta.
Przygotowanie okładu
Przygotowanie okładu jest bardzo proste. Poniżej znajdziesz krok po kroku jak go zrobić:
1) Na początek zerwij kilka liści kapusty i dokładnie je umyj, aby pozbyć się z nich piasku lub innych zanieczyszczeń. Następnie połóż kilka liści jeden na drugim i użyj wałka, aby je rozwałkować . Dzięki temu kapusta puści sok, który ma właściwości lecznicze.
2) "Rozgniecione" liście owiń w folię aluminiową i włóż na 5 minut do nagrzanego piekarnika do koło 50 stopni Celsjusza. Następnie wyciągnij liście i przyłóż je do ciała. Najpierw jednak sprawdź, czy nie są zbyt gorące, aby się nie poparzyć.
3) Kompres z kapusty zabezpiecz folią aluminiową lub bandażem, żeby się nie "rozpadł". Najlepiej jest w nich nie chodzić, tylko przez około godzinę siedzieć lub leżeć.
Na jakie dolegliwości?
Na bóle stawów
Okłady z liści kapusty warto stosować na bóle stawów. Substancje zawarte w kapuście złagodzą ból i obrzęk. Witaminy natomiast odżywią stawy i wspomogą je w regeneracji.
Na bolące piersi
Kompresy z liści kapusty powinny stosować również kobiety karmiące piersią. Często borykaj się one z problemem bolących i obrzękniętych piersi, w których zbiera się nadmiar pokarmu. Okład z kapusty spowoduje, że obrzęk minie, a taki kompres można trzymać na piersi nawet do 8 godzin.
Na żylaki i ból nóg
Okład z kapusty przyniesie ulgę również w przypadku żylaków i bólów nóg. Dzięki swoim właściwościom jest ona w stanie zmniejszyć widoczność żylaków oraz sprawić, że krew będzie sprawniej przepływała przez dolne kończyny.
Jak długo stosować?
Kompres z kapusty można robić nawet 2 razy dziennie, a pierwsze efekty powinny być odczuwalne po 24 godzinach. Okłady z kapusty powinno się robić przez 4 do 5 dni. Jeśli jednak przy pierwszym okładzie odczujecie skutki uboczne w postaci np. swędzenia, to należy ich zaprzestać. Jeśli jednak po kilku dniach stosowania takiej kuracji, nie przyniesie ona ukojenia, wtedy należy skonsultować się z lekarzem.
