Nieregularne posiłki, zła dieta i brak ruchu powoduje zaparcia i gromadzenie się złogów pożywienia w jelitach. Jest to bardzo szkodliwe i zwiększa ryzyko powstania raka jelita grubego. Dodatkowo, toksyny i złogi w jelitach uniemożliwiają skuteczne odchudzanie. Na szczęście istieje prosty sposób na oczyszczenie jelit.
Składniki:
-1 obrana cytryna
-Garść pietruszki
-1 łyżeczka cynamonu
-1 łyżeczka tartego imbiru
-1 łyżeczka octu
-1 łyżka mąki lnianej
-100 ml kefiru
Wszystkie składniki zblenduj, aż powstanie całkowicie gładka masa. Pij ją każdego dnia przed pójściem spać.
Co daje picie mieszanki tych składników?
#Dzięki niej nie tylko oczyścisz jelita, ale również:
#pozbędziesz się wody z organizmu
#oczyścisz krew z toksyn
#zwalczysz stany zapalne w organizmie
#będziesz lepiej radzić sobie ze stresem
#unikniesz przedwczesnego starzenia się skóry
