4 nawyki, które powodują zwiotczenie skóry piersi

Agnieszka
Zdrowie
10.07.2017 7:28
4 nawyki, które powodują zwiotczenie skóry piersi

Większość kobiet chciałaby mieć ładniejszy biust niż obecnie ma. Jednak często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że na co dzień same sobie sobie szkodzimy naszymi złymi nawykami.

Zdjęcie 4 nawyki, które powodują zwiotczenie skóry piersi #1
Źródło: https://humannhealth.com/7-everyday-habits-causing-breasts-sag/4858/

Jakie są najgorsze nawyki dla kondycji biustu?

#Ciągłe noszenie biustonosza

Daj swoim piersiom odpocząć od biustonosza. Zbyt często noszenie go powoduje osłabienie włókien odpowiedzialnych za naturalne podtrzymywanie biustu. Noś biustonosz nie dłużej niż 7 godzin dziennie.

#Nie noszenie specjalnego biustonosza podczas uprawiania sportów

Ćwiczenia powodują mocne i nienaturalne ruchy biustu w różnych kierunkach. To powoduje uszkodzenia i naciągnięcie skóry. Do ćwiczeń zawsze ubieraj sportowy, dobrze dobrany, dobrze podtrzymujący biust stanik.

#Brak ćwiczeń

Ćwiczenia są w stanie ujędrnić okolice biustu. Osłabione i niećwiczone mięśni nie są w stanie podtrzymać biustu na odpowiednim poziomie.

#Palenie papierosów

Zdjęcie 4 nawyki, które powodują zwiotczenie skóry piersi #2
Źródło: http://www.wikihow.com/Main-Page

Palenie papierosów nie tylko negatywnie wpływa na układ oddechowy i układ krążenia, ale również na kondycję skóry. Palenie zmniejsza produkcję kolagenu, który odpowiedzialny jest za jędrność skóry. To z kolei powoduje wiotczenie i opadanie piersi.

Zdjęcie 4 nawyki, które powodują zwiotczenie skóry piersi #3
Źródło: http://www.tudasfaja.com/4-szu%C2%ADper-gya%C2%ADkor%C2%ADlat-es-soha-nem-kell-a-megereszkedett-mellel/


Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną