Letnia pora sprzyja rozwojowi bakterii grzybów w naszych butach, co skutkuje brzydkim zapachem naszych stóp. Na szczęście istnieje kilka trików, dzięki którym Twoje stopy będą świeże dłużej niż zwykle.
#Wycieraj obszar pomiędzy palcami
Pedolodzy zalecają dokładnie wycieranie stóp pomiędzy palcami zaraz po kąpieli. Pozostawienie tego obszaru wilgotnego sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów, które odpowiadają za brzydki zapach.
#Obcinaj paznokcie i złuszczaj martwy naskórek
Najwięcej bakterii rozwija się na martwym naskórku oraz pod paznokciami. Dlatego obcinaj paznokcie i złuszczaj skórę jak najczęściej.
#Rób kąpiele w herbacie
Herbata zawiera składniki, które hamują rozwój bakterii odpowiedzialnych za brzydki zapach stóp oraz redukują pocenie.
#Ocet jabłkowy
Ocet również spowalnia rozwój bakterii oraz hamuje pocenie. Wymieszaj szklankę octu ze szklanką ciepłej wody i nałóż mieszankę na umyte stopy za pomocą gazy. Zmyj po 10 minutach.
#Olejek lawendowy
Nie tylko nada naszym stopom pięknego zapachu, ale dzięki właściwościom bakteriobójczym zapewnia naszym stopom świeżość na dłużej.
#Pierz skarpetki na lewej stronie
Dzięki temu lepiej pozbędziesz się bakterii i zanieczyszczeń.
#Chodź boso
W domu najlepiej jest chodzić boso. Jeśli nie lubisz tego robić, pamiętaj aby zawsze zmienić skarpetki na takie, w których nie chodziłaś w butach.
#Skonsultuj się z lekarzem
Jeśli Twoje stopy szybko zaczynają brzydko pachnieć, a dodatkowo swędzą lub pieką, może to oznaczać infekcję grzybiczą.
#Pierz buty
Po wypraniu butów, aby usunąć bakterie, które nie zostały usunięte w praniu, włóż swoje buty do zamrażarki na 24 godziny.
#Nie dopuść do powstania w butach wilgoci
Wilgoć sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów w butach. Jeśli chcesz tego uniknąć, nie dopuść do powstawania w nich wilgoci. Najlepszym na to sposobem jest wkładanie na noc do butów papieru, który wchłonie wilgoć.
