Jeżeli doskwiera Ci choroba refluksowa przełyku to musisz przestrzegać wielu rzeczy.
- staraj się jeść mniejsze porcje,
- pij sok z kapusty,
- jedz migdały,
- stosuj ocet winny,
- dodawaj aloes do herbaty,
- a także staraj się żuć nasiona kopru ponieważ świetnie redukują kwasowość i zgagę.
