Bez względu na to ile czasu palisz i ile nieudanych prób masz za sobą - rzucić palenie zawsze warto. To, czy tym razem nam się uda zależy tylko od nas. Nie da się ukryć, że rzucanie palenia nie należy do najprzyjemniejszych okresów w życiu, jednak nie jest to aż tak trudne jak myślisz. Wręcz przeciwnie, wystarczy podjąć decyzje i trzymać się jej bez względu na wszystko, a następnie przeczekać okres oczyszczania organizmu (ciesząc się z bycia osobą niepalącą).
Okres oczyszczania, czyli czas, w którym nasz organizm pozbywa się nikotyny jest tym najtrudniejszym. Można go jednak przyspieszyć i sprawić, że szybciej uwolnimy nasze ciało od toksyny. Jak to zrobić?
Winny kamień - powstaje podczas fermentacji wina i osadza się na beczkach. Niewielką ilość tego proszku należy dodawać do warzywnych i owocowych koktajli każdego dnia. Ważny, by podczas rzucania palenia dostarczać organizmowi jak najwięcej witamin i minerałów, gdyż osoby palące mają ograniczoną przyswajalność wielu z nich.
