Jak uchronić się przed zapaleniem pęcherza

Ewelina
Zdrowie
08.11.2016 18:23
Jak uchronić się przed zapaleniem pęcherza

Jak uchronić się przed zapaleniem pęcherza

Pij dużo wody

Woda w naturalny oczyszcza organizm z toksyn oraz wymusza częstsze opróżnianie pęcherza.

Korzystaj częściej z toalety

Nie wolno wstrzymywać się z pójściem do toalety. W ten sposób bakterie chorobotwórcze mają więcej czasu na rozmnażanie się i wniknięcie do błony śluzowej pęcherza. Jeśli masz naturalną chęć opróżniania pęcherza rób to jak najczęściej.

Bierz ciepłe kąpiele

Pij herbatę z pietruszki

Pij sok z żurawiny bądź jedź suszoną żurawinę

Jedź jogurt grecki i inne jogurty zawierające probiotyki

Pamiętaj, aby wypróżnić się przed i po stosunku

Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną