Masz zatkany nos, a nie chcesz stosować żadnych kropli?
Spróbuj jednego z poniższych sposobów!
Inhalacje z wody morskiej. Jeżeli masz w domu inhalator to koniecznie tego wypróbuj. Dzięki temu udrożnisz zatoki i pozbędziesz się nadmiaru wydzieliny.
Jedz dużo czosnku to naturalny antybiotyk dobry na wszystko.
Poleż w wannie z ciepłą wodą. Ciepła para wodna rozrzedzi wydzielinę i łatwiej ją wysmarkasz.
Pij herbatę miodem, cytryną i imbirem.
Zadbaj o wilgotność powietrza w swoim domu. Powietrze nie może być zbyt suche.
