Ból głowy może uprzykrzyć nawet najlepszy dzień. Częste przyjmowanie leków niestety ma wiele skutków ubocznych, a coraz częściej zmagamy się z wieloma dolegliwościami bólowymi. Na ratunek przychodzi nam starożytna medycyna Chińska, znana i stosowana od tysięcy lat. Coraz częściej sięga się właśnie po tę i inne naturalne metody łagodzenia bólu, ponieważ są one skuteczne i nie mają skutków ubocznych.
Częścią starożytnej medycyny chińskiej jest akupresura, czyli naciskami oraz masowanie odpowiednich punków na ciele. Takie zabiegi łagodzą ból, spięcie mięśni, relaksują i poprawiają krążenie. Dobra wiadomość jest taka, że z łatwością możesz wykonać je w domu. Sprawdź jak.
-
Dolina.
Naciskanie zagłębienia pomiędzy palcem wskazującym a kciukiem pomoże Ci pozbyć się bólu głowy, bólu zęba, zaparcia, kaca, bólu karku, bólu barku.
-
Trzecie oko.
Naciskając ten punku pozbędziesz się zmęczenia oczu, bólu głowy i bezsenności.
-
Oczodoły.
Dzięki naciskaniu tych punktów pozbędziesz się przeziębienia oraz bólu głowy.
-
Punkt świątynia.
5 punktów znajdujących się na linii włosów nad uchem – naciskając je uwolnisz się od bólu głowy zlokalizowanego w okolicach skroni.
-
Ramiona.
Naciskanie tych punktów pomoże Ci pozbyć się sztywności karku i bólu pleców.
-
Kark.
Naciskanie tych punktów działa bardzo relaksująco, pomaga pozbyć się bólu karku, bezsenności, bólu kręgosłupa i głowy.
-
Środek karku.
Te miejsce również wpływa na złagodzenie bólu głowy oraz bólu w obrębie oczu.
