Koktajl z czerwonej porzeczki

Ten przepis na koktajl z czerwonej porzeczki to doskonały pomysł na letnie popołudnie. Jest nie tylko pyszny, ale przede wszystkim pełen witamin i mikroelementów, które są niezbędne dla naszego organizmu. Czerwona porzeczka, główny składnik tego koktajlu, to prawdziwa skarbnica witamin. Zawiera dużą ilość witaminy C, która wzmacnia nasz system immunologiczny, a takżę witaminy z grupy B, które wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie. Miód, który dodajemy do koktajlu, dodaje mu słodkości i jest źródłem wielu cennych składników mineralnych. Jogurt naturalny dostarcza nam niezbędnych białek. Niewątpliwie największą zaletą tego przepisu jest jego prostota. Wszystkie składniki po prostu blendujemy ze sobą, a następnie podajemy od razu, by cieszyć się pełnią smaku i aromatu świeżych porzeczek. Dla miłośników orzeźwiających smaków, można dodać do koktajlu kostki lodu. To idealny przepis dla osób, które cenią sobie zdrowe i naturalne smaki. Zaskocz swoich bliskich i przygotuj im ten przepis. Na pewno będą zachwyceni!

• Porzeczki umyj i osusz. Wyłóż część porzeczek na dno dwóch szklanek - zostawią przyjemny, kwaśny posmak.
• Resztę porzeczek, jogurt naturalny i miód zblenduj na gładki koktajl. Jeżeli jest zbyt gęsty, możesz dodać trochę wody.
• Koktajl podawaj od razu, możesz dodać kostki lodu dla większego orzeźwienia. Przed podaniem możesz posypać górę koktajlu pozostałymi porzeczkami.