Składniki
1 banan
1/3 dojrzałego awokadu
garść liści szpinaku
150 ml mleka 2%
kilka kropli soku z limonki lub cytryny
Przepis
Banana i awokado obrać, pokroić w mniejsze kawałki. Szpinak umyć.
Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera - zmiksować.
Shake dosmaczyć kilkoma kroplami soku z limonki.
