Do roladek podałam kaszę bulgur i surówkę z marchewki i kapusty ale bez koperku. składniki: 5 sznycli z piersi indyka 1 średnia ugotowana marchewka tymianek sól,pieprz kasza bulgur Sznycle z indyka delikatnie rozbić tłuczkiem. Następnie roladki zawinięte w folię wrzucić na wrzątek i gotować ok 25-30 minut. Roladki zamiast smażyć czy też zapiekać zawinęłam w folię spożywczą i ugotowałam. Gotowe roladki odwinąć z foli i przekroić pod skosem na pół.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://moniamieszaigotuje.blogspot.com/2015/02/dietetyczne-roladki-z-indyka-z.html