Zapiekane jabłka na słodko

Ewelina
Ciasta
26.10.2014 9:34
Zapiekane jabłka na słodko

Przepis

o powiedział, że śniadanie musi być nudne? ;)

Zapraszam na jabłka zapiekane z malinami, jagodami Goji i ziarnami zbóż

To Wam będzie potrzebne:

- 8 jabłek (u mnie odmiana Piros - uwielbiam letnie jabłka! :)

- pół szklanki malin

- 2 łyżki jagód Goji

- łyżka siemienia lnianego

- łyżka sezamu

- łyżka miodu

- pół łyżeczki cynamonu

- pół łyżeczki kardamonu

- 5 czubatych łyżek płatków owsianych górskich

- 4 białka jaj

Jabłka ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy białko jaj, cynamon, kardamon i mieszamy łyżką.

Do jabłek dodajemy maliny, sparzone wrzątkiem jagody Goji i ziarna. Mieszamy wszystko, doprawiamy miodem i wkładamy do nagrzanego do 200 stopni C piekarnika na 35 minut.

Po tym czasie wyjmujemy z piekarnika i zajadamy ze szklanką kefiru - smacznego!

To wersja dla bardzo głodnych...

... a tu dla tych, którzy chcą podać komuś bliskiemu piękne śniadanie nie tylko do łóżka ;)

Zostań z nami
Pobierz naszą aplikację mobilną