Shot z kurkumą i imbirem to przepis idealny na okres jesienno-zimowy! Ten koktajl na odporność doda Ci energii i zwiększy Twoją ochronę przed chorobami. Zobacz jak zrobić shot na odporność, jak stosować ten koktajl i jakie są zalety jego głównych składników. Szklanka La Rochere idealna do koktajli i soków! Koktajl na odporność możesz serwować w dużym kieliszku lub w małej szklance – idealna będzie szklanka La Rochere z kolekcji Lyonnais (na zdjęciach w kolorze szarym, ale w sklepie e-kuchcikowo.pl dostępne są też inne kolory). Szklanka ma 190 ml pojemności, więc możesz nalać pół szklanki tego shota i cieszyć się sporą …
🍴 Szot z kurkumą i imbirem - zdrowie w małym kieliszku!
- Liczba porcji: 1
- Czas przygotowania: 5 min
- Szacunkowy koszt: 3 zł
Informacje o wartości odżywczej
- 30 kcal
- 0g tłuszczu
- 8g węglowodanów
- 0g białka
Składniki
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka startego imbiru
- Sok z 1 cytryny
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
- Szklanka wody
Przepis
Zdrowy shot z kurkumą i imbirem to szybki i prosty sposób na poprawienie odporności oraz dodanie sobie energii na cały dzień. Idealny dla osób prowadzących aktywny tryb życia, poszukujących naturalnych metod na wspomaganie zdrowia. Kurkuma i imbir to prawdziwe bomby witaminowe, które idealnie poprawiają trawienie i otaczają delikatną tarczą nasz układ immunologiczny. Ten przepis jest niezwykle prosty i szybki w przygotowaniu, a także błyskawiczny w spożyciu - idealny na poranny zastrzyk zdrowia. Napój ten jest również fantastycznym, naturalnym sposobem na wspomaganie odchudzania. Więc jeśli szukasz prostego, szybkiego i przede wszystkim zdrowego sposobu na wzmocnienie organizmu - ten przepis jest idealnym rozwiązaniem. A przy okazji - to pyszne!
- Zacznij od przygotowania składników. Zetrzyj imbir na tarce, a cytrynę wyciśnij na sok.
- Do szklanki dodaj kurkumę, starty imbir, sok z cytryny i opcjonalnie łyżkę miodu. Dodaj również szklankę wody.
- Wszystko dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą. Jeśli dodasz miód, upewnij się, że się rozpuścił.
- Zdrowy shot z kurkumą i imbirem jest gotowy do spożycia. Możesz go pić od razu albo wstawić do lodówki i schłodzić.
