Oczyść wątrobę w 4 dni. Potrzebujesz jedynie wody i rodzynek!

Oczyść wątrobę w 4 dni. Potrzebujesz jedynie wody i rodzynek!
07Sty

Woda rodzynkowa to doskonałe lekarstwo na przeciążoną toksynami wątrobę. Niezdrowa dieta, czy intensywne weekendy mogą osłabić wątrobę i sprawić, że nie będzie pełnić swoich funkcji prawidłowo.

Woda rodzynkowa wspomaga procesy biochemiczne wątroby, a tym samym wspomaga oczyszczanie krwi przez wątrobę. Dodatkowo, jest ona pełna witamin, minerałów, a przede wszystkim antyoksydantów pochodzących z winogron.

Dzięki temu, że nie spożywamy całych rodzynek, a jedynie wodę rodzynkową, unikamy również nadmiaru cukru i kalorii, w które bogate są rodzynki. Natomiast dzięki składnikom zawartym w wodzie rodzynkowej nasz metabolizm i trawienie przyspiesza, co dodatkowo wspomaga odchudzanie.

Zdjęcie Oczyść wątrobę w 4 dni. Potrzebujesz jedynie wody i rodzynek! #1
Źródło: http://www.healthyfoodhouse.com/how-to-cleanse-your-liver-with-raisins-and-water-in-only-2-days/

Jak przygotować wodę rodzynkową?

Składniki:

-2 szklanki wody

-150 g rodzynek

Przygotowanie:

#Wybierz rodzynki z sklepie z bio żywnością. Uważaj, aby rodzynki nie błyszczały. Oznacza to, że są one pokryte sztucznym środkiem dodającym im atrakcyjności.

#Zwróć również uwagę na kolor. Nich rodzynki będą bardzo ciemne. Znajduje się w nich więcej zdrowych substancji.

Zdjęcie Oczyść wątrobę w 4 dni. Potrzebujesz jedynie wody i rodzynek! #2
fot. shutterstock

#Rodzynki należy opłukać i odstawić.

#Wodę podgrzewamy, a kiedy zacznie się gotować dodajemy do niej rodzynki.

#Należy je gotować ok. 20 minut, a następnie odstawić na 12 godzin.

#Po tym czasie odcedzamy rodzynki i wypijamy wodę rodzynkową.

#Można ją lekko podgrzać.

#Warto przygotować ją popołudniu. W ten sposób będzie gotowa rano. Pamiętaj, aby pić ją zawsze na czczo. Taką kurację stosuj przez 4-5 dni.

następna inspiracja
Zobacz nasze filmy i zasubskrybuj kanał:
SKOMENTUJ
następna inspiracja