Kurkuma jest przyprawą doskonałą. Jej lecznicze właściwości są doceniane na całym świecie. Wszystko to dzięki zawartości kurkuminy, która jest silnym antyoksydantem o wielu prozdrowotnych właściwościach.
Po kurkumę warto sięgać szczególnie na czczo. W ten sposób dobroczynne właściwości tej przyprawy działają ze zdwojoną siłą. W połączeniu z miodem i sokiem z cytryny kurkumą doskonale wpływa nie tylko na zdrowie, ale i na urodę.
Niezwykłe właściwości napoju z kurkumą:
Kurkuma doceniana jest przede wszystkim za swoje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
#Działanie przeciwbólowe – woda z kurkumą skutecznie zwalcza ból. Warto po nią sięgać w zastępstwie leków przeciwbólowych.
#Niższy poziom cholesterolu – kurkuma skutecznie obniża cholesterol, co pomaga uniknąć wielu poważnych chorób.
#Odmładza – kurkumina jest silnym antyoksydantem, który spowalnia starzenie się skóry i całego organizmu.
#Łagodzi ból stawów – działanie przeciwzapalne kurkumy skutecznie zmniejsza problemy ze stawami.
#Przyspiesza metabolizm – szybszy metabolizm przyczynia się do skuteczniejszego odchudzania.
#Mniejsze ryzyko cukrzycy – kurkuma stabilizuje poziom cukru we krwi, co sprawia, że ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 zdecydowanie spada.
Składniki:
-Szklanka ciepłej wody
-Pół łyżeczki kurkumy
-Łyżka soku z cytryny
-Łyżeczka miodu
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i wypij jeszcze przed śniadaniem.
